হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন সম্পর্কে কিছু জরুরি তথ্য ও বাস্তবতা – লজ্জা নয় জানতে হবে (Health Guide on Masturbation)

হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন নিয়ে চিকিৎসা বিজ্ঞানের দৃষ্টিভঙ্গি বেশ স্পষ্ট। এটি একটি স্বাভাবিক এবং সাধারণ যৌন [...]

11
Jul
হাঁটু ও পায়ের গোড়ালির ব্যথা হলে কী করণীয় – সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা (Right Treatment at the Right Time)

হাঁটু ও পায়ের গোড়ালির ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন—শরীরের বাড়তি ওজন, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা, [...]

11
Jul
মনের রোগ বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হলে কী করণীয় – সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা (Right Treatment at the Right Time)

মনের রোগ বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা শারীরিক রোগের মতোই স্বাভাবিক। যখন কোনো ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের [...]

11
Jul
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য কী করণীয় – সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা (Right Treatment at the Right Time)

১. করণীয় ও জীবনযাত্রার পরিবর্তন সুষম খাদ্যাভ্যাস: শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার (যেমন—চাল, আটা, চিনিযুক্ত [...]

11
Jul
মাথাব্যথা হলে কী করণীয় – সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা (Right Treatment at the Right Time)

১. সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকার বিশ্রাম: একটি অন্ধকার ও শান্ত ঘরে কিছুক্ষণ চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম [...]

11
Jul
পেট ফাঁপা বা অ্যাসিডিটি হলে কী করণীয় – সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা (Right Treatment at the Right Time)

১. খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন অল্প অল্প করে বারবার খাওয়া: একবারে পেট ভরে না খেয়ে অল্প অল্প [...]

11
Jul
ছোটখাটো কাটা-ছেঁড়ার ক্ষেত্রে কী করণীয় – সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা (Right Treatment at the Right Time)

১. রক্তপাত বন্ধ করা চাপ দিন: পরিষ্কার কাপড় বা জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ দিয়ে কাটা স্থানে হালকা [...]

11
Jul
সর্দি-কাশি হলে কী করণীয় – সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা (Right Treatment at the Right Time)

১. বিশ্রাম ও শরীর হাইড্রেটেড রাখা তরল খাবার: প্রচুর পরিমাণে পানি, কুসুম গরম পানি, স্যুপ [...]

11
Jul
জ্বর হলে কী করণীয় – সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা (Right Treatment at the Right Time)

১. পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও হাইড্রেশন বিশ্রাম: শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সুযোগ দিতে পর্যাপ্ত বিশ্রাম [...]

11
Jul
গ্যাস্ট্রিক ও অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির উপায় – ঘরোয়া প্রতিকার ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তন (How to Get Rid of Acidity)

গ্যাস্ট্রিক ও অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির উপায়: ঘরোয়া প্রতিকার ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আজকাল অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিকের [...]

05
Jun